LA NOSTRA PALESTRA

IL BORGO

Palestra a Milano, zona Baggio, con ampio parcheggio adiacente a 10mt di distanza ingresso del Parco delle Cave.In Palestra non ti sentirai mai abbandonato! in sala pesi è sempre presente un istruttore professionale ed attento all’esigenza di ogni cliente. Non solo ti preparerà un piano di allenamento mirato alla tua fisicità e ai tuoi obbietivi ma ti seguirà passo passo nell’esecuzione degli esercizi e non ti sentirai mai abbandonato a te stesso.


Area suddivisa in 3 spazi:
 - SALA PESI
Attrezzata con macchine isotoniche
 - SALA CARDIO
Dove potete trovare macchine cardiofitness
 - SALA CORSI

La nostra sala COMBAT è attrezzata con RING e SACCHI.

Tra i nostri corsi combat trovate MMA THAI BOXE e BOXE

mentre per i più piccoli abbiamo corsi di JUDO 

I corsi Fitness si svolgono tutti i giorni dal Lunedì al Sabato e potete scegliere tra:
GINNASTICA DOLCE , GINNASTICA POSTURALE, TONIFICAZIONE ,ZUMBA, STRETCH, PILATES, HIIT ,ADOMINALI ,STEP. 


Nel nostro centro trovate anche un eccezionale massaggiatore specializzato in MASSOTERAPIA, OSTEOPATIA DOLCE, RIALLINEAMENTO POSTURALE e TRATTAMENTO DEGLI STATI DOLOROSI DA STRESS.

E per il tuo relax dopo l'allenamento è presente una SAUNA ad uso libero.

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