LA NOSTRA PALESTRA

IL BORGO

Palestra a Milano, zona Baggio, con ampio parcheggio adiacente, a 10mt di distanza dall'ingresso del Parco delle Cave, perfetto quindi per chi ama correre in mezzo alla natura. Nella nostra Palestra non ti sentirai mai abbandonato! In sala pesi è sempre presente un istruttore professionale ed attento all’esigenza di ogni socio. Non solo ti preparerà un piano di allenamento mirato alla tua fisicità e ai tuoi obbietivi, ma ti seguirà passo passo nell’esecuzione degli esercizi,non ti sentirai mai abbandonato a te stesso. E tutte le schede di allenamento sono già INCLUSE nel prezzo!

Offriamo anche un servizio di PERSONAL TRAINING, con la possibilità di fare lezioni singole o acquistare pacchetti di lezioni private.


Area suddivisa in 3 spazi:
 - SALA PESI
Attrezzata con macchine isotoniche
 - SALA CARDIO
Dove potete trovare macchine cardiofitness
 - SALA CORSI

La nostra sala COMBAT è attrezzata con TATAMI e SACCHI.

Tra i nostri corsi combat trovate MMA - THAI BOXE e BOXE.

Nella nostra Palestra avrete la possibilità di scegliere tra abbonamenti mensili, trimestrali, semestrali ed annuali in base alle vostre esigenze!

Le nostre sale e le nostre attività sono ad uso ESCLUSIVO dei nostri Soci.

I corsi Fitness si svolgono tutti i giorni dal Lunedì al Sabato e potete scegliere tra:
GINNASTICA DOLCE , GINNASTICA POSTURALE, TONIFICAZIONE ,ZUMBA, STRETCHING, PILATES, H.I.I.T. ,ADDOMINALI ,STEP, TAE-TEK E MOLTI ALTRI ANCORA!


Nel nostro centro trovate anche un eccezionale massaggiatore specializzato in MASSOTERAPIA, OSTEOPATIA DOLCE, RIALLINEAMENTO POSTURALE e TRATTAMENTO DEGLI STATI DOLOROSI DA STRESS.

E per il tuo relax dopo l'allenamento è presente una SAUNA ad uso libero.

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